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[健康保健]你知道今天是什么节日吗?修正斯达舒告诉你 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼 发表于: 04-09 , 来自:福建省泉州市 电信


  4月9日是国际护胃日,最新的网络调查显示,有近7成的网友患有胃病,其中有超过一半的人群受到严重的胃病困扰。胃是人体的重要器官,现代人由于工作忙碌、精神紧张,养成不规律的饮食和作息习惯,导致很多人患有胃病。因此,护胃对于现代人来说极为重要。
  为了确保胃部健康,一场保“胃”战就此打响,正确养胃护胃首先要避开护胃误区。在第十二个“国际护胃日”即将到来之际,忠诚“胃”士修正药业斯达舒邀您一起关爱自己的“胃”,一起爱胃呵护胃问题,打响爱“胃”战。
  如何才能关爱和呵护自己的胃呢?修正药业金斯达舒给你支一些日常生活饮食中的小知识,这样才能做到“胃”病先防,爱胃呵护胃。
  
  1、饮食规律化
  有人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
  2、严防病从口入
  急性肠胃炎都是起因于食物,因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理,大力消灭苍蝇,是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开,进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手,蔬菜瓜果生吃前要消毒,外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。
  3、补充液体
  如果你不幸被细菌感染,这些细菌刺激你的肠道,并藉由上吐下泻,使你损失许多水分。此时,你需要多喝液体,以防止虚脱。白开水足最佳的补充液,其次是其他透明的液体,例如苹果汁、高汤或清汤。汽水也可以,但是先让气泡散失。赶走气泡的快速方法是用两个杯子将汽水反复地互倒。补充水分时,勿一口气全吞下,以免又引发呕吐。
  4、避免制酸剂
  制酸剂能减少胃酸,但也能减低你的抗菌力。如果服用制酸剂,可能使细菌快速且大量地繁殖。
  5、饮食清淡
  通常在下痢或呕吐平息后的数小时到一天内,你便可以开始进食,但需慢慢来,因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始。可以吃些麦片、稀粥、布丁、饼干或高汤。避免高纤、辣味、酸性、油腻、多糖、乳品等食物,以免刺激胃。应该如此遵循l—2天,好让胃有时间恢复正常。
  当然,如果胃部长时间不舒服,最好去正规医院消化内科,去查明是否患了胃病,然后再对症吃药。专家表示,胃病是一种很伤害身体的疾病,因此,当我们出现了胃病的症状就应该及时确诊治疗,同时培养良好的护胃习惯以配合治疗。
  对于已经确诊患有胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胃炎等胃肠道疾病的患者,可以随身携带一些具有缓解胃病的药,以便不时之需。比如修正药业的金斯达舒,属于中西药结合的肠胃医治与护理药品,具有快速制酸、止痛、消胀的三大功效,适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胃炎、胃酸过多、胃痉挛等症状,并具有制酸、收敛与促进溃疡愈合的作用。  
  另外,专家还表示,胃病是慢性病,要有一个过程,特别是慢性胃炎、功能性胃病,调理、饮食、作息时间调整等养胃措施是有用的。俗语称,“三分治七分养”这句话还是很有道理。不仅要保持规律的饮食和作息时间,还要做到不“饥一顿饱一顿”的合理饮食。在4.9“国际护胃日”到来之际,让我们一起打响“保胃战”。
  
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