切换到宽版 更换繁体
  • 486阅读
  • 0回复

[健康保健]生活中如何预防痛风疾病? [复制链接]

上一主题 下一主题
离线豆豆晴
 

扫一扫分享本帖至朋友圈
只看楼主 倒序阅读 使用道具 0楼 发表于: 2015-01-28 , 来自:吉林省长春市 电信

    患有痛风疾病严重影响了人们的身体健康,给人们的身心发展造成一定影响。日常生活中,我们应当注意预防疾病的发生,好的预防是非常重要的。痛风是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病。那么,生活中如何预防痛风疾病?  
  1、多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。长春风湿专科医院多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。  
  2、多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。
  3、多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。  
  吉林省骨科医院提醒:广大患者一定要重视痛风症状,不要以为痛风是小事。此疾病会导致高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎,严重者见关节畸形及功能障碍,常伴尿酸性尿路结石。
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
快速回复
限80 字节
 
上一个 下一个